蒲公英、灰枣养生茶
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每年春天都是病毒性感冒，手足口病高发期，为了预防小朋友感冒嗓子疼，我都会在迎春花开放的时候，去挖一些蒲公英洗净，晾晒，烤制封存！每天泡一杯蒲公英灰枣养生茶为小朋友增强免疫力，保证上学出满勤，这个季节最好的健康饮料，为了你家人你的宝贝赶快行动吧！
食材清单
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10分钟左右
| 配菜(中级)
蒲公英根、叶
5克
、
灰枣
6一8个
、
开水
600克
烹饪步骤
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步骤1/4
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蒲公英根和叶子、灰枣
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步骤2/4
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灰枣用剪刀剪几刀，容易释放甜味，把蒲公英茶、灰枣放入茶壶中加入开水等40秒，一杯香气浓郁的蒲公英灰枣养生茶就泡好了，赶快给家人泡一杯吧
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步骤3/4
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透亮诱人的蒲公英灰枣养生茶汤
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最后一步
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小贴士
喜欢甜味的朋友灰枣多加几个，不喜欢甜味可以少加一点，女生脸上有痘痘的可以试试这款养生茶，多加几个灰枣好喝、补血、又养颜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-25
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