奥尔良烤排骨
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好吃不腻还不胖
营养分析
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102克
92克
9克
1324
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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净排切条，呈到碗里，把新奥尔良腌料倒入碗中，加入少量水，均匀搅拌，加入柠檬片，腌制半个小时左右。
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步骤2/3
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把腌制好的排骨放入烤箱内，调温180，时间25分钟。
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最后一步
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把出油水的排骨，再换张纸，重新放入烤箱，时间10分钟，温度180。出烤箱。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-23
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