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冬阴功龙利鱼杂菌汤

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Miss.Joy

红蓬蓬的冬阴功汤，白花花的龙利鱼，脆爽低脂的各种菇，营养美味的汤，畅爽一夏！
营养分析 查看详情

4克
41克
12克

222
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 180g
、
金针菇 100g
、
袖珍菇 100g
、
白玉菇 100g
、
鱿鱼 25g
、
冬阴功汤料 1包
烹饪步骤
小贴士

食材煮熟煮开就可以了，不要over cook

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-21

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