香辣虾
8克
189克
28克
1141
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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虾去头去尾，用清水泡20分钟,发点醋和盐去腥味。
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步骤2/8
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用牙刷耍虾的背部和腹部以及头部，因为这几个地方很脏。
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步骤3/8
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洗干净后用剪刀把虾从背部剪一条线，以便虾能入味。
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步骤4/8
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把洗好的虾沥水，然后放植物油再放虾炒3到4分钟，把虾炒红放少许盐，最后铲出放在一边待用。
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步骤5/8
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温油炒姜葱蒜及香料，然后放入豆瓣酱炒出红油。
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步骤6/8
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放入油的虾翻炒，随后放酱油、生抽、蚝油、盐再炒4-5分钟。最后放入啤酒冒过虾子，若不够啤酒可以加入少量清水，大火烧开，收汤过程大慨15分钟。这样虾子很嫩。
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步骤7/8
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最后放入啤酒冒过虾子，加少许糖白糖提鲜，若不够啤酒可以加入少量清水，大火烧开，收汤过程大慨15分钟。剩余5分钟时放入紫苏叶，这样虾子很嫩。
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最后一步
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收汤后，放入葱花铲出装盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-20
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