黑豆腐竹辣条
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宝贝喊着要吃辣条,家里有黑豆腐竹,就给宝贝做了辣条,超好吃,又营养
营养分析
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4克
12克
35克
218
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
先将腐竹泡发
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步骤2/4
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放入油锅炸至变色
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步骤3/4
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锅内倒入油炒香姜蒜,倒入适量辣椒粉,根据自己口味,将炸好的腐竹倒入锅内,将胡椒孜然花椒粉倒入锅内加少许水,炖五分钟,放入盐,收干水可以装盘了
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最后一步
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入盘,好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-19
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