猕猴桃杯壁思慕雪
猕猴桃被誉为“维生素C之王，维生素A叶酸的含量也较高，特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者
5克
5克
43克
229
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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猕猴桃去皮，对半切开，取中间较大部位切成薄片
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步骤3/7
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像图中这样贴在杯子上备用
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步骤4/7
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剩余的猕猴桃切成小块
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步骤5/7
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放入料理杯，加入酸奶和蜂蜜搅打均匀
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步骤6/7
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打好倒入之前的得杯中即可
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最后一步
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成品
蜂蜜的用量根据你猕猴桃的甜度去调整哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-19
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