冰爽柠檬红茶
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为了家人的健康,夏天必不可少的饮料
营养分析
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2克
5克
21克
115
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材集合,红糖下张图片补发
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步骤2/3
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红糖我用了一半
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最后一步
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奶锅烧开一锅水,水开以后把10g红茶放水里三分钟捞出茶叶,放入红糖融化加入适量蜂蜜,青柠檬放入杯中,倒入煮好的红茶就完成了,喜欢冰镇的小伙伴等茶水冷却以后放冰箱冷藏就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-19
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