红枣百合莲子豆浆
失眠是个什么感觉?忘记了。 人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁,然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了。睡觉先睡心,心神不安,故魂不守舍。 配合下话题,来个安神助眠豆浆。居然。。。这豆浆颜色不好?豆浆颜色来自于原材料,要怎么去调?
9克
22克
64克
402
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
用料
-
步骤2/9
点击查看大图
莲子百合黄豆洗净沥水
-
步骤3/9
点击查看大图
红枣洗净去核,切小丁
-
步骤4/9
点击查看大图
将各材料放入豆浆机打浆桶
-
步骤5/9
点击查看大图
加水浸泡一夜
-
步骤6/9
点击查看大图
装机头
-
步骤7/9
点击查看大图
启动打浆
-
步骤8/9
点击查看大图
打浆结束
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用
红枣切成小丁更容易被打碎。
红枣也可以在打浆时加入,不必浸泡。
豆浆连渣饮用营养更全面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-19
红枣百合莲子豆浆#爱的周年庆#的其他做法
红枣百合莲子豆浆#爱的周年庆#的相关分类
红枣百合莲子豆浆#爱的周年庆#的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法# 空气炸锅红薯饼
312339人看过 -
酥香的牛角可颂
112621人看过 -
#花样闹元宵#空气炸锅炸汤圆
366440人看过 -
黑松露Risotto
193194人看过 -
葱椒豆蛋焖炒面
158541人看过 -
鲜玉米黄豆浆
154901人看过 -
空气炸锅烤茄子
1467078人看过 -
鲜香下饭的麻婆豆腐
192850人看过 -
清爽的蔬菜汤
167439人看过 -
【宝宝辅食】紫薯蛋黄卷
89884人看过 -
风味脆皮茄子
648673人看过 -
时蔬鸡肉饼
14835525人看过