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「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当

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美的食色

回家吃饭—— 有时候世界很大 大到无法匆匆再见你 有时候世界很小 小到处处遍布你的消息 所以遇见时要珍惜，相爱时要感激 如果爱，请勇敢说出来
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19克
46克
138克

897
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
大米 150克
、
三文鱼 100克
、
柠檬 半个
、
芦笋 2根
、
蜂蜜 适量
、
草莓 适量
、
坚果 适量
、
蓝莓 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
美的电饭煲
、
美的电磁炉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-19

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