分手宴·素时锦年
☞尔今此去予素时,谁人踏花拾锦年☜ ☞一枕秋霜铜镜寒,两行清泪布衾暖☜ ☞东隅采得鲛绡纱,桑榆无觅云锦帕☜ ☞长门不藏金屋娇,蜀山有负剑仙情☜ ☞绝尘未成飞天舞,恨极炼出骖龙诀☜ ☞上有浮云倾城怨,下有高塔落拓影☜ ☞终岁丝竹成枯槁,弦破肠青空对饮☜ ☞青丝微掩挽铜钗,纤手轻弄插紫玉☜ ☞暗匣鱼肠不轻出,幻花踯躅终迷惘☜ ☞谁栽晚香永阳坊,孰藏银针红尘伤☜ ☞吹花难忘紫衣缀,年少怎知素日狂☜ ☞牙板才唱黛眉低,蓝帕犹记旧时妆☜ ☞沉沙暗影织风雨,逝水一脉承江湖☜ ☞高楼相忘谁先忘,不料北邙相许迟☜ ☞兜鏊东南望山河,修罗西北护城池☜ ☞前世三千寂寞长,不知今生厮守短☜ ☞为伊消得红颜末,焚诗泪尽两不知☜
10克
20克
65克
426
千卡
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步骤1/14
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☞取黑小米☜
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步骤2/14
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☞取黑小米·纯净水,淘洗净,蓄水淹没,静置浸泡两个时辰,控水☜☞取电饭煲·黑小米·纯净水,设置『精华煮』成黑小米饭☜☞取勺子,搅散,晾凉☜
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步骤3/14
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☞取老南瓜,削皮去瓤,洗净,控水,切片☜
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步骤4/14
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☞取锅,蓄水半锅,上灶,起火最大档次烧沸,熄火☜☞取不锈钢支架·蒸格☜☞取老南瓜片,均匀铺席☜☞取盖,密封,起火最大档次蒸制一刻钟,熄火☜☞取熟老南瓜片,碾压成泥☜
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步骤5/14
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☞取秤,称量☜
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步骤6/14
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☞取黑小米饭·南瓜泥·糯米粉·鸡蛋·蚝油搅拌均匀面糊☜
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步骤7/14
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☞取锅·植物油两调羹,上灶,起火最小档次烧热☜
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步骤8/14
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☞取面糊☜
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步骤9/14
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☞取小火,煎制两面泛黄即可☜
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步骤10/14
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☞尔今此去予素时,谁人踏花拾锦年☜
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步骤11/14
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☞一枕秋霜铜镜寒,两行清泪布衾暖☜☞东隅采得鲛绡纱,桑榆无觅云锦帕☜☞长门不藏金屋娇,蜀山有负剑仙情☜☞绝尘未成飞天舞,恨极炼出骖龙诀☜
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步骤12/14
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☞上有浮云倾城怨,下有高塔落拓影☜☞终岁丝竹成枯槁,弦破肠青空对饮☜☞青丝微掩挽铜钗,纤手轻弄插紫玉☜☞暗匣鱼肠不轻出,幻花踯躅终迷惘☜
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步骤13/14
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☞谁栽晚香永阳坊,孰藏银针红尘伤☜☞吹花难忘紫衣缀,年少怎知素日狂☜☞牙板才唱黛眉低,蓝帕犹记旧时妆☜☞沉沙暗影织风雨,逝水一脉承江湖☜
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最后一步
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☞高楼相忘谁先忘,不料北邙相许迟☜☞兜鏊东南望山河,修罗西北护城池☜☞前世三千寂寞长,不知今生厮守短☜☞为伊消得红颜末,焚诗泪尽两不知☜
☞本次参厨工具皆需干净干燥☜
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发布于 2018-05-18
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