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咸蛋炒双丝的做法

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咸蛋炒双丝

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莴苣和胡萝卜都非常营养，这样搭配起来不仅好吃营养，而且色泽诱人，清爽开胃

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2克
4459克
22克

122
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

莴苣 1根

、

胡萝卜半根

、

咸鸭蛋 1个

、

蒜末 3瓣

、

盐 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材，胡萝卜洗净，莴苣去皮洗净
步骤2/9 点击查看大图
莴苣，切成细丝。胡萝卜，切成细丝
步骤3/9 点击查看大图
咸鸭蛋剥去外皮，用勺子压碎
步骤4/9 点击查看大图
大蒜去皮切成末
步骤5/9 点击查看大图
起锅加入咸鸭蛋炒出泡沫
步骤6/9 点击查看大图
加入蒜末炒出香味
步骤7/9 点击查看大图
加入莴苣和胡萝卜丝翻炒至断生
步骤8/9 点击查看大图
最后加盐调味，翻炒均匀即可
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-18

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