喵喵家美容养颜红豆羹
没故事,就为了美哈哈哈
3克
63克
218克
1094
千卡
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步骤1/8
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先来个全景图
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步骤2/8
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第一天晚上先把桃胶和皂角米泡好、到第二天晚上把泡好的都清洗干净,里面会有杂质的哈
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步骤3/8
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所有食材都需要清洗啊!清洗红豆和莲子备用
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步骤4/8
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把清洗好的红豆入电饭煲、加入矿泉水
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步骤5/8
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倒入清洗干净的皂角米、桃胶、莲子、老冰糖、老红糖,电饭煲按煲汤功能2小时
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步骤6/8
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两小时后煲好了,尝一下汤汁,按个人口味在看看要不要加冰糖!OK后再加入清洗好的红枣,继续再按一下煲汤两小时,就睡觉去吧,就让电饭煲自己煮好保温在里面就好!早上醒来就有美美的汤喝
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步骤7/8
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早上醒来先加入清洗的枸杞,关掉电源闷一下!你去洗脸刷牙就好
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最后一步
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梳洗好后就喝汤吧!美容养颜等功效,还可以盛去办公室分享给女上司女同事女朋友!
爱美其实很简单!大家不要局限于克数,自己酌量食物的多少,这些都很次要!种类也很次要,选择自己喜欢的才重要!女生?为自己而活
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-17
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