鲜榨瓜瓜桂花茶
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5月最热的一天,黄瓜小姐姐在桂花树下偶遇了苦瓜先生,在蜂蜜的爱河中擦出爱的火花。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
1.黄瓜洗净,切块,放进榨汁杯中待用;2.苦瓜洗净,切条,水煮,捞出,放进榨汁杯中待用;
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最后一步
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3.加入三茶勺的干桂花,两茶勺的蜂蜜,再倒入300ml的水,盖盖儿开榨。4.准备好一玻璃杯,用滤网过滤掉果肉渣,就可以饮用啦!
小贴士
1.喜甜的朋友,可酌情增加蜂蜜的量。
2.苦瓜最好煮过再榨,未煮的苦瓜实在是太苦了,让小女子无法下咽……
3.喜欢干桂花香的朋友,可依据个人喜欢增减。
此饮品可热可冷,过滤后口感更佳,苦中带甜,口里回甘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-16
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