孩子的福音：健康零食-苹果卷卷
“营养，健康，卫生”一向是家长们对孩子最上心的事情！而“吃零食”这件事儿，一直被大家认为是孩子们健康成长的一个非正面的存在。但，几乎没有孩子不喜欢吃零食，不仅是因为外表可爱，更是一场集酸甜辣鲜的游戏。那么，为孩子做一些无添加健康营养的零食吧！简单易学的苹果卷卷，可爱易携带，酸甜开胃，开启健康生活！维C满溢，你的孩子应该也一定满意。
2克
4克
144克
452
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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将4个苹果去皮、去核、切丁。将苹果丁连同蜂蜜或糖、水、柠檬汁一同放入破壁料理机中，可加入适量肉桂
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步骤2/5
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用破壁料理机搅打果泥
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步骤3/5
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然后取出倒入平底锅加热，边加热边搅拌，约25~35分钟，直至变浓稠。待其适当冷却；烤箱预热93℃，将熬制好的苹果酱汁均匀倒在烤盘纸上；烤约6~6.5小时，中途180度旋转托盘使其受热均匀；拿铲子沿边缘轻轻铲起，直至薄层微粘但不是过于粘腻
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步骤4/5
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剥去烤盘纸，用刀切条，卷成卷状
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最后一步
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完成！
食材简单，步骤简明，各位爸爸妈妈们动手做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-12
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