鲫鱼土豆汤
浏览 15681 · 收藏 46
将做法保存到手机
家里没其他食材,就放了土豆
营养分析
查看详情
5克
49克
34克
361
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
鱼洗干净擦干水,锅中热油放入鱼,小火,再翻背煎一下放葱姜之类,加开水煮20分钟,加入土豆胡萝卜煮10分钟,加盐,我又加了西红柿,煮了5分钟,开吃啦
小贴士
鱼在煎的时候抹一点盐或者在蛋液中涮一下都可以,西红柿和胡萝卜按个人喜好加入
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-11
换个做法
鲫鱼土豆汤的其他做法
鲫鱼土豆汤的相关分类
鲫鱼土豆汤的相关推荐
-
鲫鱼聪明汤
13058人看过 -
鲫鱼银丝汤
9907人看过 -
鲫鱼淮山汤
30067人看过 -
鲫鱼土豆汤
13786人看过 -
番茄豆腐鲫鱼汤
1511551人看过 -
日食记丨番茄鱼
13627307人看过 -
下奶月子餐:红枣花生炖花胶(鱼胶)
644985人看过 -
超下饭的红烧茄子
132179410人看过 -
油酥葱油饼
16259402人看过 -
干炸蘑菇
594621人看过 -
超级好吃的饺子馅
908714人看过 -
椒盐基围虾
206515人看过