花旗参石斛无花果瘦肉汤
浏览 86587 · 收藏 175
将做法保存到手机
花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状 石斛在《神农本草经》它都列为上品中药。其性属清润，清中有补，补中有清，适合各季节入膳食疗养生使用。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用花旗参
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
瘦肉（3至4人）
350g
、
花旗
35g
、
无心果（土耳其）
3个
、
石斛
20g
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
瘦肉切块飞水捞出备用
-
步骤2/5
点击查看大图
清水洗干净备用
-
步骤3/5
点击查看大图
花旗参用开水拿个盖子盖住浸泡变软方便切片备用（也可以隔水蒸15分钟后切片）
-
步骤4/5
点击查看大图
水煲至80度左右水起眼珠未开时放入瘦肉石斛无花果煲开后调细火慢煲50分钟，把切好片的花旗参放入汤锅
-
最后一步
点击查看大图
放入花旗参煲25分钟即可，整个过程时间煲75分钟左右完成了美味可口的汤✌️✌️
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-09
换个做法
花旗参石斛无花果瘦肉汤的相关分类
花旗参石斛无花果瘦肉汤的相关推荐
-
石斛花旗参炖瘦肉
69691人看过 -
健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨
32966人看过 -
茯苓薏米莲子汤、清热去湿 ，健脾养胃
18485人看过 -
五指毛桃土茯苓猪骨祛湿汤
22042人看过 -
花旗参石斛炖瘦肉
44782人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
137631人看过 -
瘦肉汤
364537人看过 -
虫草花竹荪汤
55752人看过 -
五指毛桃祛湿汤
206094人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
672492人看过 -
瘦肉汤
31410人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#竹荪冬瓜汤
94978人看过
