芦笋鸡腿菇炒虾仁
清淡美味有营养 不用太多的调味 吃着才会清爽。
25克
81克
124克
996
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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虾仁洗净沥干水分 鸡腿菇切条 芦笋去老皮斜切段开水烫一下捞出备用
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步骤2/5
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热锅冷油放入鸡腿菇翻炒出汁后加入生抽炒匀盛出
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步骤3/5
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热锅冷油下虾仁炒至变色加适量盐
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步骤4/5
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倒入烫好的芦笋和鸡腿菇翻炒均匀即可出锅
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最后一步
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成品
虾仁一定要新鲜 才能吃出食才好味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-06
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