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青酱意大利面的做法

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青酱意大利面

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意大利面不论什么做法我都是爱吃的但是经常出现在我家餐桌的番茄【酸辣味儿】味道的频率比较多什么东西都是吃多了总会觉得腻偶然间微博上看其他美食博主的早餐青酱意大利面很好奇这个味道，搜索了很多菜谱觉得操作倒不难就是得准备材料，还好网上也方便，等个几天而已食材还没有来之前我和某位同学说这个你觉得好吃么，哈哈，光看图片都已经流口水了说结果你们懂得，吃了好多

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62克
4克
7克

65
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

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罗勒叶一小盘左右

、

松子仁三小包

、

橄榄油三大勺

、

意大利面半包

、

盐适量

、

芝士粉适量

、

大蒜五瓣

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
罗勒叶收到还是很新鲜的把根部老的地方折掉不要留下顶部嫩的地方死的叶子去掉哈
步骤2/20 点击查看大图
清洗干净，沥干水待用
步骤3/20 点击查看大图
锅先烧热到比较烫，在倒入剥好皮的松子仁，熄火
步骤4/20 点击查看大图
中间记得不停的抖几下锅，这样受热均匀烤香出锅即可
步骤5/20 点击查看大图
准备多一些的橄榄油
步骤6/20 点击查看大图
然后将罗勒叶，烤好的松子仁，蒜瓣，芝士粉，适量盐橄榄油放到搅拌机中
步骤7/20 点击查看大图
慢慢搅打至泥状当然你喜欢油口感一些的不用那么碎也行的哈
步骤8/20 点击查看大图
完成了青酱，就可以来做意面啦，可以一次性多做些放到一个无油无水的干净的玻璃瓶里面如果哪天没有时间做饭煮下面拌一下就可以了
步骤9/20 点击查看大图
找一个大一点的锅巴，水烧开放意面进去
步骤10/20 点击查看大图
具体时间没有看，大概十来分钟尝一口里面没有硬芯就可以了煮太久也不好吃
步骤11/20 点击查看大图
煮好后沥干水，到了一丢丢橄榄油
步骤12/20 点击查看大图
快速搅散均匀，这样面就不会粘在一起了
步骤13/20 点击查看大图
少许橄榄油，一丢丢蒜片炒香
步骤14/20 点击查看大图
加入煮好的意面
步骤15/20 点击查看大图
两大勺青酱，快速翻炒匀，如果你有力气，整个锅抖那最好
步骤16/20 点击查看大图
这个状态就翻炒匀了的哦，色泽就很诱人对吧
步骤17/20 点击查看大图
我喜欢松子仁所以又加了些
步骤18/20 点击查看大图
来个特写馋馋你们
步骤19/20 点击查看大图
出锅装盘，撒芝士碎，上面放一丢丢罗勒叶装饰瞬间就有高大上的赶脚
最后一步点击查看大图
'真正的归属感在于你的内心深处善待自己使自己成为最好的比善待别人更有意义'

小贴士

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发布于 2018-05-04

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