春韭炒墨鱼仔
春天的韭菜鲜美爽嫩，墨鱼仔更鲜美，双仙~
2克
26克
12克
159
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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墨鱼仔处理清洗干净
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步骤2/11
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放水中焯烫片刻
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步骤3/11
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捞出沥水备用
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步骤4/11
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韭菜洗净切成小段
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步骤5/11
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葱姜蒜切末
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步骤6/11
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起锅热油，爆香葱姜蒜
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步骤7/11
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加入墨鱼仔、蚝油、料酒
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步骤8/11
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翻炒片刻
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步骤9/11
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加入韭菜，翻炒至断生
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步骤10/11
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最后加入少许盐，翻炒均匀即可
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-03
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