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纯素生食西葫芦面

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Samantha纯素生食

让我们通过纯素生食，重新塑造我们的身心灵，吃纯天然的食物，在有条件的情况下，尽量选择安全放心有机食材。
营养分析 查看详情

44克
15克
55克

644
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西葫芦 1个
、
胡萝卜 1个
、
芹菜 1把
、
牛油果 1个
、
柠檬 半个
、
青椒 半根
、
黄瓜 1根
、
生腰果 1小把
、
生杏仁 一把
、
生亚麻籽 一小勺
、
生奇亚籽 一勺
、
生核桃 3个
、
喜马拉雅盐 少量
、
姜黄粉 一勺
烹饪步骤
小贴士

纯素生食一段时间以后，你的感知力，超自然能力都会大幅度提升，也会出现一些排毒反应，和情绪爆发和反复，不要恐惧，度过这段时间，感受全新的自我。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-30

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