“烤”豆腐
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41克
48克
31克
610
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先调酱汁:碗中放入辣椒面儿，孜然，蒜末，姜末，虾皮，盐，糖，生抽、老抽、水，调成汁
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步骤2/3
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拌匀
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最后一步
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豆腐切块、最好煎一下，我没煎，直接放微波炉加热五分钟，以为会把豆腐烤成焦黄，结果完全没有，而且我切的太大，所以没有什么味道，一定要蘸着酱汁蘸着酱汁才好，酱汁是这个菜的重点下次还是在微波炉里烤十分钟，你们可以放烤箱里烤
小贴士
酱汁是我自创哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-27
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