盐焗鸡
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3克
1克
3克
39
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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仔鸡洗净,擦干表面水分,用盐焗粉均匀抹在鸡的全身,按摩后静置2小时以上
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步骤2/3
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电饭锅放姜片,葱,几滴油抹匀,鸡肚子朝下,按做米饭键,大概35分钟,电饭锅自动停止后,再把鸡翻身,按下煮饭键,大概15分钟,满屋飘香……
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最后一步
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好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-26
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