香菇鸡汤 宝宝辅食食谱
“参考月龄:10个月以上 想要孩子长得壮,抵抗力强,你还差这碗汤 我想每个人心里都应该有一碗鸡汤,是那个特定的情境,那个让你一辈子也忘不掉的味道。 君君记忆中的美食,从来都不是饭店里。而是家中每天变着花样做出的家常菜,尤其是妈妈炖的鸡汤。 炖好的鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!不用放任何佐料,都能喝出春天的气息来。 我始终相信食物是有情感的,传递烹制人的心思意念,传递食材的生命轨迹。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””
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参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:鸡肉800克、干香菇15克、大枣15克、枸杞3克、葱8克、姜4克烹饪时间:60分钟难度分析:初级
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干香菇倒入碗中,提前浸泡4小时。
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大枣、枸杞倒入碗中,清洗干净。
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香菇倒入沸水锅中,焯水捞出。
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鸡块倒入电饭煲中,加入香菇、葱、姜、大枣、枸杞。
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加入没过鸡肉的水。
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盖盖,蒸煮功能90分钟。
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周岁以上的宝宝,可以加入适量的盐。不加盐也超级好喝,浓浓鲜鲜·····娃可以瞬间消灭一大碗。
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鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!
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最后一步
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赶紧,趁着温热端给宝宝吧,享受他咕嘟咕嘟喝鸡汤的过程吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-26
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