美少女最爱甜品排行榜No.1:鲜奶燕窝
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每天皮肤干得像生活在沙漠里 除了敷面膜之外 身体内在的补水也很重要哦 这时候来一杯美容养颜的鲜奶燕窝 以内养外,让皮肤重回水当当~ 鲜奶燕窝可以滋阴养颜,延缓衰老, 特别适合女生饮用。 鲜奶作为燕窝的“最佳拍档”, 促进燕窝吸收的同时又使之口感更加醇香, 再配上软糯香甜的木瓜, 可以登上美少女最爱甜品排行榜No.1了。
营养分析
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15克
32克
51克
466
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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燕窝30g倒入碗中,加水100g,隔水炖30分钟。
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步骤2/3
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剩10分钟时放入木瓜。
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最后一步
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加牛奶至500ml,再将鲜奶燕窝倒入康宁X杯 X Flip系列内,装备完毕,出发!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-26
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