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香甜果味粥，养生又美味！

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微体兔

芒果、猕猴桃粒，椰汁配血糯米，营养甜粥就搞定！关注《微体兔》公众号，每天一个原创视频食谱~
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8克
22克
215克

999
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
血糯米 150g
、
大米 100g
、
椰浆 10g
、
芒果 1个
、
猕猴桃 1个
烹饪步骤
小贴士

1、可以选用任意的水果，如红心火龙果、西瓜、桃子等等。 2、大米和血糯米需要提前浸泡2小时。 3、如果喜欢吃甜的话可以在煮粥的时候根据个人口味适当加糖，这里做的是比较养生的吃法。 本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-24

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