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清香水果茶～烤箱版的做法

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清香水果茶～烤箱版

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4克
11克
124克

508
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

红茶适量

、

雪梨 1个

、

苹果 1个

、

橙子 1个

、

金桔 2个

、

百香果 3个

、

自制菠萝干 2片

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所用的材料。
步骤2/5 点击查看大图
将水果去皮切丁，百香果取果肉，红茶泡出茶叶水后去除茶叶。
步骤3/5 点击查看大图
3、所有水果放入炖锅中，加入适量冰糖。
步骤4/5 点击查看大图
4、蒸汽烤箱，提前上下火240预热好，炖锅加盖放入下层烤网，开启加压模式，炖煮约15分钟将茶水煮开即可。
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

1、红茶的用量及煮泡的时间请根据自己喜好的浓淡适当调整。取茶水即可，如果茶叶一起放入，水果茶口感会涩。 2、一般茶水和食材的用量比例约2:1即可。百香果的果汁香味非常浓郁，酸酸甜甜的，加入水果茶中，口感非常不错，其他所选的水果尽量用果肉较硬的，可根据自己喜欢添加。 3、水果茶煮好后趁热喝，冷冷的冬天来一杯，暖暖的，最好不过了，酸酸甜甜，非常清香甜美。如果喜欢喝冰的，也可以冷藏饮用哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-23

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