红烧鲳鱼
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最喜欢鲳鱼了
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31克
75克
4克
586
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鲳鱼清理干净洗净 两面割上几刀便于入围 放入葱段姜片料酒腌20分钟去腥
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步骤2/3
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锅内热油煎两面 倒入酱油 再放入葱段姜片八角倒一点点啤酒提鲜 照片忘记照啦 发张自己榨的芒果汁吧超好喝!
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最后一步
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当当当当 出锅 配上一碗热腾腾的米饭 好吃到不行!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-19
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