微波炉风琴土豆
食材界中土豆可以算作是最随性的食物了。你可以拿它和牛腩一起炖的绵软回香，或者和青椒一起爆炒成就一份拿手的下酒好菜，又或者是用烤箱烤上一盘焦香酥脆的原味薯片，甚至直接洗净放入微波炉中。没错,连烤箱都不用！你唯一要做的一件事就是用期待和时间，来收获一份有着诱人香气的风琴土豆！
2克
14克
43克
244
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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将土豆洗净后，切成约0.5厘米的薄片，注意不要将底部切断
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步骤2/8
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将火腿切片后再从中间切成两半
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步骤3/8
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将切好的火腿放入土豆中
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步骤4/8
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将蒜末倒入热好油的锅中煸香
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步骤5/8
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再将蒜蓉汁淋在土豆上
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步骤6/8
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撒上适量的盐调味
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步骤7/8
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将土豆放入微波炉中高火加热7分钟
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最后一步
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微波炉风琴土豆完成啦
可以用筷子放在土豆的两侧，这样就不容易切断啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-18
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