海蛎煎改良版
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26克
42克
49克
595
千卡
这道菜富含维生素C,助于维持皮肤和黏膜健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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青椒切丁 与红薯粉 洗干净的海蛎混合均匀 加入白胡椒粉 盐
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步骤2/4
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热锅冷油 先倒入海蛎混合液 用锅铲整平整 面上倒入一些蛋液
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步骤3/4
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煎成固体后翻面
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最后一步
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两面煎黄后 加入香菜 起锅
小贴士
海蛎本身有点咸 少盐
海蛎中混有壳 泥 洗时要捞起来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-15
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