酸菜鱼
营养价值高 还可以喝汤
7克
75克
28克
452
千卡
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步骤1/9
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准备龙利鱼400克 酸菜250克 葱姜蒜适量
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步骤2/9
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把龙利鱼削成片状 用料酒 味极鲜 白胡椒粉腌制上 十分钟入味
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步骤3/9
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把白玉豆腐 小白菜 切好
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步骤4/9
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把酸菜包打开 放半袋泡椒料包就可以 太多会很辣 如果喜欢吃辣的可以都放
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步骤5/9
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葱姜蒜炝锅
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步骤6/9
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放入酸菜炒香
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步骤7/9
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放入腌制好的龙利鱼 泡椒料包 花椒 味极鲜 煮俩分钟就行
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步骤8/9
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放入豆腐 小白菜 煮俩分钟
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最后一步
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最后出锅前加一点香油和白胡椒即可出锅
龙利鱼肉鲜没有刺 不用担心 喝汤营养价值高
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-04
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