福清香煎花生紫菜饼
24克
39克
121克
842
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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准备好所有食材
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步骤2/8
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将考好后的熟花生，放入袋子里用擀面棍压碎
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步骤3/8
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把泡开了的紫菜沥干，备用
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步骤4/8
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沥干后的紫碗中加入花生碎、盐、再打入一个鸡蛋，搅拌均匀
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步骤5/8
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然后分两次将面粉倒入，搅拌均匀，如果感觉面糊有点稀，可以在加入点面粉
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步骤6/8
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搅拌好的紫菜糊
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步骤7/8
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平底锅预热，倒入适量的油，用勺子将面糊一勺勺倒入煎，煎一会后，翻面在煎另一面
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最后一步
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煎好后，夹一块尝一下味道是否熟透，如果不够可继续煎至，但一
1、花生一定是烤过的，家里没有烤箱的可以放入锅中炒香再用
2、加入面粉时，如果感觉面糊有点稀，可以在加入点面粉，要是面糊太干就加点水，大概调到用勺子舀起来的时候不会滴滴的，也不会干干的就可以了
3、宝妈们在煎的时候，最好第一次先煎一块，这样知道什么味道的，味道有差点什么，还可以在添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-30
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