椰蓉紫薯草莓球
看到这个紫薯球，会以为很难做吧。再一眼看到切开有草莓，视觉还蛮惊艳，不过做法也太简单了吧，手残的我肯定会啊。 可以做宝宝点心也可以做早餐，宝宝看到都还蛮好奇要抓来看看，咬着吃吃看。是一个常温的紫薯和常温草莓的组合，与热粥、热牛奶、热豆浆更搭哦。 参考月龄：11M+
13克
3克
27克
238
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
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步骤1/7
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椰蓉 20克，紫薯 1个，草莓 5颗
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步骤2/7
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紫薯切丁，上锅蒸15分钟。
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步骤3/7
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用勺子压成泥。
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步骤4/7
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弄一点紫薯泥在手里压成饼，草莓放上包起来。
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步骤5/7
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搓圆后在椰蓉里滚一圈。
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步骤6/7
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这就可以吃了，貌似很简单哈~
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最后一步
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草莓快没有了，可以替换成芒果，哈密瓜，香蕉，榴莲等等，选一些水分不大的水果都合适。干干的紫薯才能很好的包住，铁棍山药可以替换。
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-19
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