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蒜香鲈鱼

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清蒸鲈鱼吃腻了,换个蒜蒸的吧……
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21克
6克
34克


337
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

买鱼的时候让鱼贩子给收拾好再用,抹蒜蓉之前务必将鱼盘里透出的水控掉,有助于去腥

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-17

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