黄瓜杏仁米露
杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,减少肠道癌的功效。
8克
9克
55克
320
千卡
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步骤1/12
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杏仁放入容器中
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步骤2/12
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加入大米
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步骤3/12
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加入糯米
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步骤4/12
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将三者混合淘洗干净。加入适量水,放冷藏浸泡过夜。
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步骤5/12
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黄瓜洗净,切成小块
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步骤6/12
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放入破壁机
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步骤7/12
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,在将浸泡的米放进去
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步骤8/12
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加入800毫升的清水。
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步骤9/12
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选择米糊功能,程序大约20分钟,结束会有提示音
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步骤10/12
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结束后,打开盖子加入少许白糖,选择点动功能10秒钟搅打均匀即可~
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步骤11/12
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最后装入容器,撒适量黑白芝麻即可
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最后一步
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成品图~
南杏仁也叫甜杏仁,微甜。北杏仁,自然就是北方产的杏仁了,又叫苦杏仁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-16
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