小羽私厨之薯片炸鸡柳
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25克
64克
82克
839
千卡
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步骤1/7
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薯片放入保鲜袋,用擀面杖擀碎
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步骤2/7
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鸡胸肉切成条,加入一点点盐和黑胡椒抓匀,腌上15分钟。
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步骤3/7
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鸡蛋、啤酒、面粉,混合搅拌均匀
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步骤4/7
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先把腌好的鸡肉裹一层面糊
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步骤5/7
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再裹上一层薯片碎
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步骤6/7
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放入160度的油锅里,中火炸到金黄色油温控制在160度,筷子放进去周围有均匀的小气泡就可以。
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最后一步
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吃的时候蘸番茄酱或是沙拉酱都很美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-16
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