是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

把大海的味道摊进饼里，尝尝这份料超多的海鲜饼！

浏览 57158 · 收藏 227
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

微体兔

鲜甜虾仁和Q弹鱿鱼条，搭配上香辣咸鲜的料汁，还有满满青葱，成就比店里也不输的海鲜饼。关注《微体社区》公众号，每天一个原创视频食谱~
营养分析 查看详情

15克
67克
113克

839
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
主料：
、
虾 100g
、
鱿鱼 140g
、
鸡蛋 1个
、
葱 4根
、
面粉 20g
、
面糊：
、
面粉 35g
、
糯米粉 35g
、
生粉 35g
、
水 100g
、
盐 1g
、
白胡椒粉 1g
、
酱汁：
、
小红杭椒 1个
、
生抽 15g
、
糖 5g
、
麻油 2g
烹饪步骤
小贴士

1、先把海鲜烫熟是为了煎饼时缩短时间。 2、煎饼时全程用小火，防止煎糊。 本食谱内容及图片均为微体社区所有，未经允许不得转载食谱内容。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-15

换个做法

把大海的味道摊进饼里，尝尝这份料超多的海鲜饼！的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

把大海的味道摊进饼里，尝尝这份料超多的海鲜饼！的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许