糯米糍
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2克
10克
126克
440
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/1
做法:糯米粉加入适量粟粉拌匀中间扒开加入奶粉或练奶、白糖倒入适量开水搅拌加入适量粟米油拌成半干状态再用清水搅拌成糊状,开水锅里蒸熟(中途要搅拌)或微波炉叮熟也可以,出锅后用熟干粉或粟米油防粘揉至光滑Q弹最好放至凉透或放冰箱冷藏一下再包入馅料口感会好很多
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-14
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