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肉末豆乳鸡蛋羹

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食之杂陈

鸡蛋羹的升级版，喜欢豆腐的小伙伴不要错过，因为本人不是素食主义者，so必须要有肉啊，15分钟时间加一道美味，也可当早餐，这里还可以放些虾仁，玉米粒，火腿丁，完全看个人口味
营养分析 查看详情

41克
68克
41克

774
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 两个
、
肉馅 适量
、
豆腐 一块
、
海鲜酱油 适量
、
青豆 适量
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2018-03-14

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