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早餐营养豆浆 宝宝辅食食谱

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“参考月龄:10个月以上 前一天晚上抓把豆子浸水泡在碗里。黄豆、红豆、绿豆、黑豆、芝麻、花生、核桃……想吃什么了加什么。 第二天早上,只需食材倒入破壁机,再加入适量的水,按下按钮,启动破壁机,然后你就可以继续去陪娃了,根本不用看火,等着喝就可以啦~
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14克
22克
58克


428
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
小贴士

君君小提示: 1.豆浆除了黄豆外,其他的食材没有要求你随意!比如杂粮可以选择小米、黑米、糙米、燕麦米、小米等等。 2.还可以用一些豆子或者干果、绿豆、红豆、黑豆、各种豆都可以。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-14

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