家庭版 自制宝宝肉松
23克
104克
0克
620
千卡
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步骤1/7
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鸡肉清洗 泡血水 然后焯水
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步骤2/7
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焯水后将肉煮熟
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步骤3/7
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捞出肉放入辅食机 料理棒也可以
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步骤4/7
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初步研磨
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步骤5/7
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倒入锅中小火炒,将水分去除
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步骤6/7
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去水后的肉松再一次研磨
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最后一步
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好啦,营养又健康的肉松做好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-14
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