电烤箱烤羊排烧烤摊版
家里人很爱吃羊排 但是自己烤的总觉得跟烧烤摊吃的差一点味道 直到昨天我一个开烧烤的朋友来家里做了一次 终于对味了 发上来大家共享一下
121克
184克
11克
1910
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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调刷料 辣酱 鸡精 糖混合
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步骤2/6
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加啤酒适量 混合
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步骤3/6
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烤箱200度预热十分钟 羊肉直接码盘 烤箱预热好了后200度十分钟
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步骤4/6
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拿出来翻面 进烤箱200度再烤十分钟
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步骤5/6
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拿出来翻面刷刚才调好的酱然后放进烤箱230度十分钟
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最后一步
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再出来翻面 刷酱 230度十分钟就可以了啦
1 我这个时间是鲜羊肉 没冻过的 冻过得话适当多烤十分钟 在哪个步骤加点时间就行 也得看自己家烤箱的脾气
2 羊肉最好块小一点 薄一点 好熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-12
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