紫薯椰球(馋嘴)
紫薯不仅营养丰富,还具有特殊的保健功能,其富含的维生素A可以改善视力,维生素C 防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。
39克
5克
31克
468
千卡
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步骤1/9
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紫薯去皮切片
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步骤2/9
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放入锅中蒸熟
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步骤3/9
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碾压成泥
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步骤4/9
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添加牛奶搅拌混合
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步骤5/9
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添加炼奶搅拌
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步骤6/9
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取很少一部分搓成圆球
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步骤7/9
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放入椰蓉滚圆,直至紫薯球表面全部被椰蓉包裹
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步骤8/9
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摆盘
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最后一步
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一道小点心就做好了,是不是特别简单?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-12
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