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养生鲍鱼花菇乌鸡汤

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母亲大人最近身体不太好,上班还太累,自己也不会调节自己,决定煲个汤给她补一补。 这个汤适合各个年龄段,而且一年四季都可以喝。小朋友学习任务重,压力大,可以喝喝这个;白领长时间久坐,熬夜加班用眼过度都可以喝;老人慢慢变老,骨结构发生变化,还能增强免疫力,抗癌抗衰~女生喝起来还能滋阴补血~
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0克
11克
33克


169
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

想吃嫩一点的可以多煲一会,我煲了2个半小时,吃的时候乌鸡的骨头都是嫩的,可以一起吃了~盐要少量多次加,不要加太多哦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-12

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