营养豆渣饼
早餐用豆腐机做一份豆浆,分离出来的豆渣不能浪费了,做成豆渣饼营养美味!(半斤黄豆浸泡一晚,加4斤水做成豆浆,豆渣约一斤)
56克
154克
600克
3437
千卡
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步骤1/12
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半斤黄豆浸泡一个晚上,放入豆腐机中加水,选择'豆浆'菜单即可。
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步骤2/12
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做好的豆浆早餐饮用,取出豆渣放入盆中备用。
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步骤3/12
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把面糊材料全部放入豆渣盆中,加入适量的水混合均匀。
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步骤4/12
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混合成厚糊状
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步骤5/12
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盖上保鲜膜放入烤箱中发酵成两倍大
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步骤6/12
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准备好材料
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步骤7/12
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把韭菜碎倒入面糊中
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步骤8/12
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放入五香粉或十三香、盐
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步骤9/12
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混合均匀
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步骤10/12
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电饼铛预热,倒入适量的油,用勺子舀入电饼铛,压扁整形。
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步骤11/12
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烙至里面金黄即可
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最后一步
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营养豆渣饼出锅啦!
调味材料随自己喜好,可以加入芹菜或火腿丁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-11
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