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鲫鱼萝卜汤—减肥养颜汤

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微微0214

鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。
营养分析 查看详情

24克
47克
10克

434
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鲫鱼 1条
、
生姜 几片
、
白萝卜 半根
、
盐 5g
、
油 适量
、
凉水 适量
、
葱 少许
、
胡椒粉 一点点
烹饪步骤
小贴士

这道菜最主要就是煎鱼不破皮，而煎鱼不破皮的方法度娘很多(⊙o⊙)哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-10

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