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香煎鱼

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虞小忘

煎好一条鱼，配一碗白粥，简直能上天
营养分析 查看详情

26克
83克
0克

566
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鱼片（没刺） 一条
、
姜丝 几片
、
生抽 少量
烹饪步骤
小贴士

最后用酱油加少量的水，搅拌后，是为了上色均匀，也是上味，这样就不用加盐了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-07

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