花胶姜撞奶
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9克
13克
27克
222
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/2
泡发花胶,剪成小片,温开水泡发一晚,如担心腥味,在泡发的过程中加入几块姜丝。
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最后一步
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牛奶中加入泡发的花胶片、红枣、桂圆、姜丝、冰糖,放入炖锅中,隔水炖3小时,一碗益气补血养颜的花胶姜撞奶就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-04
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