快手家常菜 素食主义 蒜蓉蒸茄子
蒜蓉蒸茄子,适合上班一族餐桌上的快手家常菜,更是素食主义者的选择。轻轻蒸制,简单易做,几分钟可上桌。
11克
4克
17克
184
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
大蒜剁碎,葱切葱花
-
步骤2/9
点击查看大图
茄子对半切开,放入盐水浸泡片刻
-
步骤3/9
点击查看大图
沥干水分,排放在盘子上
-
步骤4/9
点击查看大图
在锅中放蒸架,加水至接近蒸架高度,大火烧开
-
步骤5/9
点击查看大图
将茄子用大火隔水蒸约6分钟,取出
-
步骤6/9
点击查看大图
撒上葱花,淋上香油
-
步骤7/9
点击查看大图
起锅注入少许食用油烧热,下蒜蓉爆香片刻
-
步骤8/9
点击查看大图
关火,加入生抽拌匀,浇在茄子上即可
-
最后一步
点击查看大图
快手家常菜,蒜蓉蒸茄子
1.茄子切开后、蒸煮前,放盐水中浸泡片刻,可保持茄子色泽鲜艳、不会氧化变色。
2.材料份量:1-2人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-02
快手家常菜 素食主义 蒜蓉蒸茄子的其他做法
快手家常菜 素食主义 蒜蓉蒸茄子的相关分类
快手家常菜 素食主义 蒜蓉蒸茄子的相关推荐
-
虾仁炒西兰花
7262362人看过 -
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】
22881839人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1734180人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#爽口开胃解腻的腌萝卜
170672人看过 -
香菇萝卜煲,冬日必喝的鲜暖素汤!#本周热榜#
158651人看过 -
超美味的油焖大虾
21264254人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
752229人看过 -
地三鲜
34722596人看过 -
滑嫩青椒牛肉片
580251人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10891183人看过 -
#餐桌上的春日限定#中式特色菜【宫保鸡丁】 | 元気汀
45238995人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
122010人看过