奥尔良烤鸡扒
一包奥尔良烤肉料，几个鸡腿，就能做出一份份美味，让人嘴馋的鸡扒， 不信的话， 一起来看做法吧
23克
65克
0克
467
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好材料，把鸡腿洗干净去掉骨头。（这步骤小心别弄到手哈）
-
步骤2/7
点击查看大图
将新奥尔良粉和水，搅拌均匀成腌料。
-
步骤3/7
点击查看大图
把鸡腿肉放入腌料中腌渍2小时左右。
-
步骤4/7
点击查看大图
带上手套用手抓匀调料和鸡肉，这样更好的能入味
-
步骤5/7
点击查看大图
腌好的鸡腿肉放在锡纸上，烤箱提前预热190度，烘烤20~25分钟即可。（中途需要翻面）
-
步骤6/7
点击查看大图
出炉装盘即可食用，配上一些黑椒汁，就非常美味啦
-
最后一步
点击查看大图
成品欣赏
吾爱心语：
1：想要鸡扒更入味，至少需要两个小时以上
2：奥尔良烤肉料和水的比例是1:1调匀
3：烤箱烘烤中间记得翻面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-28
奥尔良烤鸡扒的其他做法
奥尔良烤鸡扒的相关分类
奥尔良烤鸡扒的相关推荐
-
卤鸡肝
475029人看过 -
薏米红豆粥
2014583人看过 -
炸嘎吱盒
10279人看过 -
葡萄干奶酥吐司&巧克力豆奶酥吐司
7896397人看过 -
焦香软糯，芋头烤鸡扒
165515人看过 -
猪肉韭菜小馄饨
56945人看过 -
红烧羊肉
2274663人看过 -
鸡汁金汤肥牛
126538人看过 -
煎豆腐
4328人看过 -
春天的美-蒸面条菜
66803人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#酱鸡肝
183562人看过 -
菜盒子
136828人看过
