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卤美国牛腱心

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二少妈

男孩长身体需要肉类摄入 ，经济实惠简单易做的牛腱心席卷全家。美味不长肉哦……
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0克
3克
16克

56
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
午尝稻美国牛腱心 2包2000克
、
酱油 少许
、
冰糖 少许
、
老抽 3勺
、
花椒 少许
、
草果 2个
、
姜 一块
、
桂皮 一块b
、
八角 1个
、
生抽或酱油 少许
、
盐适量加
烹饪步骤
小贴士

选材很重要……食材是首要，其次要用心。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-28

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